ابتسامة الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» طبق سلطه فواكه يفتح النفس
نصائح طبية تفيدك Emptyالجمعة 6 مايو - 11:56 من طرف shahdalmlka

» دعاء
نصائح طبية تفيدك Emptyالخميس 31 ديسمبر - 0:28 من طرف ابتسامة الحياة

» دعاء
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 11:25 من طرف ابتسامة الحياة

» اللهم بلغنا رمضان
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 11:17 من طرف ابتسامة الحياة

» معلومات
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 11:13 من طرف ابتسامة الحياة

» ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ )
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 11:03 من طرف ابتسامة الحياة

» كل عام والامه الاسلاميه بخير
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 10:54 من طرف ابتسامة الحياة

» بحبك يامصر
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 10:46 من طرف ابتسامة الحياة

» شرفتونا
نصائح طبية تفيدك Emptyالأربعاء 30 ديسمبر - 10:33 من طرف ابتسامة الحياة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم


نصائح طبية تفيدك

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

نصائح طبية تفيدك Empty نصائح طبية تفيدك

مُساهمة من طرف بنت العراق السبت 29 يونيو - 12:07



 
بعض من غرائب الطب



- هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس.
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي




- حافظ على بصرك
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع
عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف


- التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف...
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت" قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول
شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل
الضغط على الأعصاب


- تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد
الكربون، الذي يجعل دمك حامضي وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك
أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء


- اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم
يشفر كذاكرة طويلة المدى


- للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن
أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة..


- كي لا تشعر بالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم
معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء
الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة
الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.


- تخفيف احتقان الأنف ...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع
وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين
حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى
الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.


- تخلص من آثار الحروق ....
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على
مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر لكن الطريقة الطبيعية
ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.


- حتى لا تصاب بالدوخة ...
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك
متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم
فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.


- أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة
الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟



يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف

بنت العراق
بنت العراق

عدد المساهمات : 258
تاريخ التسجيل : 02/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية تفيدك Empty رد: نصائح طبية تفيدك

مُساهمة من طرف محب الشهادة الأحد 30 يونيو - 10:55


 جزاك الله خيرا وأثابك
محب الشهادة
محب الشهادة
نائب الادمن
نائب الادمن

عدد المساهمات : 2667
تاريخ التسجيل : 30/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية تفيدك Empty رد: نصائح طبية تفيدك

مُساهمة من طرف بنت العراق الخميس 11 يوليو - 22:13

سرني تواجدك  شكراالك
بنت العراق
بنت العراق

عدد المساهمات : 258
تاريخ التسجيل : 02/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى