بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
تمرينات الصباح مع خالد عبدو
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تمرينات الصباح مع خالد عبدو
ده خالد وهو لسه بيفوء من النوم
اول تمرين بسيط يقوم به
بيغير هدومه استعدااد
تمرين الكرسى وهذا من احب التمارين لقلبه
تمرين القفزعاليا
اللعب بالكره
فترة استراحه له وسيعود ثانيه للتمرينات
انا جبت لكم صور خالد لتتعلموا منه التمارين الصحيحه وعايزاكم كلكم تعملوها مره صباحا ومره مساءا
وصباح الفل عليكم
اول تمرين بسيط يقوم به
بيغير هدومه استعدااد
تمرين الكرسى وهذا من احب التمارين لقلبه
تمرين القفزعاليا
اللعب بالكره
فترة استراحه له وسيعود ثانيه للتمرينات
انا جبت لكم صور خالد لتتعلموا منه التمارين الصحيحه وعايزاكم كلكم تعملوها مره صباحا ومره مساءا
وصباح الفل عليكم
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
تمارررررررررررين دي ولا حرررررررب
يلا يا جماعة نفذوا التمارين بحذافيره من غير لكاعه
الناس العيانه ليها تمارين تانية مكونه من تمارينات الصاعقة
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
تمارررررررررررين دي ولا حرررررررب
يلا يا جماعة نفذوا التمارين بحذافيره من غير لكاعه
الناس العيانه ليها تمارين تانية مكونه من تمارينات الصاعقة
KHALEID- عدد المساهمات : 2036
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يالا وريهم بقية التمارين بلاش لكاعه انت
والعيانين لهم تمرينات سهله ومش حاقولك عليها
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يالا وريهم بقية التمارين بلاش لكاعه انت
والعيانين لهم تمرينات سهله ومش حاقولك عليها
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ايه هوانت هاتحارب ياخالد
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ايه هوانت هاتحارب ياخالد
محب الشهادة- نائب الادمن
- عدد المساهمات : 2667
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
ههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه
العيانين انا اللي هامرنهم غصب عنهم
طحن طحن هههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه
العيانين انا اللي هامرنهم غصب عنهم
طحن طحن هههههههههههههه
KHALEID- عدد المساهمات : 2036
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
عيانين مين يا اخي
خليك في نفسمك
مش كفاية عاملنا دوشه عالصبح
هههههههههههههههههههههههههه
خليك في نفسمك
مش كفاية عاملنا دوشه عالصبح
هههههههههههههههههههههههههه
محب الشهادة- نائب الادمن
- عدد المساهمات : 2667
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
براااااااااااااااااااافو يامصطفى ادى له
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياخالد كفايه لعبة كمال الاجسام اللى بيلعبها فتحى فى مناخيرك ههههههههههههههههههههههه
بكره مناخيرك تبقى زى بيموكيون ههههههههههههههههههههههههههه
براااااااااااااااااااافو يامصطفى ادى له
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياخالد كفايه لعبة كمال الاجسام اللى بيلعبها فتحى فى مناخيرك ههههههههههههههههههههههه
بكره مناخيرك تبقى زى بيموكيون ههههههههههههههههههههههههههه
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
هههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
هو فتحي عوروا وإلا ايه ؟
ايه إلي وداه لشيء هوما يعرفوش
دي نهاية التطفل
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
هو فتحي عوروا وإلا ايه ؟
ايه إلي وداه لشيء هوما يعرفوش
دي نهاية التطفل
هههههههههههههههههههههههههه
محب الشهادة- نائب الادمن
- عدد المساهمات : 2667
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه
سوف ننتصر عليكم يا معشر الفسابكة
استعدوا لحرب ليس لها بداية نهايتها عند العقاد
ههههههههههههههههههه
سوف ننتصر عليكم يا معشر الفسابكة
استعدوا لحرب ليس لها بداية نهايتها عند العقاد
KHALEID- عدد المساهمات : 2036
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
هههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
اوعى تتعور وانت في الطريق
انا عارف انك مش عارف السكه ولا شايف قدامك
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
اوعى تتعور وانت في الطريق
انا عارف انك مش عارف السكه ولا شايف قدامك
محب الشهادة- نائب الادمن
- عدد المساهمات : 2667
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
رد: تمرينات الصباح مع خالد عبدو
متخفش علياااااااا يا مصطفى
ااااااااااااخوك يفوت في الحديد
احنا جدعان اوووووووووووووووي
هههههههههههههههههههه
ااااااااااااخوك يفوت في الحديد
احنا جدعان اوووووووووووووووي
هههههههههههههههههههه
KHALEID- عدد المساهمات : 2036
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 6 مايو - 11:56 من طرف shahdalmlka
» دعاء
الخميس 31 ديسمبر - 0:28 من طرف ابتسامة الحياة
» دعاء
الأربعاء 30 ديسمبر - 11:25 من طرف ابتسامة الحياة
» اللهم بلغنا رمضان
الأربعاء 30 ديسمبر - 11:17 من طرف ابتسامة الحياة
» معلومات
الأربعاء 30 ديسمبر - 11:13 من طرف ابتسامة الحياة
» ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ )
الأربعاء 30 ديسمبر - 11:03 من طرف ابتسامة الحياة
» كل عام والامه الاسلاميه بخير
الأربعاء 30 ديسمبر - 10:54 من طرف ابتسامة الحياة
» بحبك يامصر
الأربعاء 30 ديسمبر - 10:46 من طرف ابتسامة الحياة
» شرفتونا
الأربعاء 30 ديسمبر - 10:33 من طرف ابتسامة الحياة